Первая причина появления энергетического вампиризма является не что иное как постоянное психической напряжения. Каждую секунду человек находится то в будущем, пытаясь найти в нем какое-нибудь благополучие, то в прошлом, заново «переживая» все жизненные трудности. И все реже люди думают именно о настоящем, о том, что все наши возможности находятся прямо здесь и применять их нужно именно сейчас.

Энергетический вампиризм

Как сильно на энергетику действуют отрицательные эмоции, обычный человек даже не может себе представить. Все обиды, любого вида агрессия очень сильно влияют на жизнь человека и очень трудно поддаются контролю и превращают нашу жизнь в кошмар. Из этого все получается, что эмоции управляют нами, а не мы эмоциями. Но из этого трудного положения есть выход. Какой? Сейчас Мы с Вами это все очень тщательно обсудим.

Походим до кипения на работе

Немного о синдроме выгорания

Есть такое понятие как синдром выгорания. Оно характеризуется эмоциональным и физическим истощением человека. Давно уже было определено, что этот синдром влияет на самооценку человека, а именно – понижает ее.

В основном этот синдром очень часто проявляется в системе «человек-человек», то есть во время взаимодействия двух и больше человек.

Не сразу можно определить этот синдром у людей, которые нацелены на карьеру. А все из-за того, что на этапе формирования этого синдрома, человек старается не обращать внимания на трудности и находит их всего лишь временными, что очень скоро они пройдут. И так потихоньку и маленькими каплями и копится «чаша выгорания». Со временем с трудностями становится все труднее и труднее работать и человеку кажется, что проблемы нахлынули на него внезапно и совсем силы и, причем со временем эта сила имеет тенденцию к ускорению.

Если говорить о симптомах, то первым из них является отказ человека от похода на работу. Его утро начинается с уговоров, а день сопровождается мысль о конце рабочего дня и только. А самое главное так это то, что человеку будет казаться, что эму стали меньше платить, он начал делать больший объем работы, но по сути ничего-то не изменилось. Также возможно частое заболевание, тем самым организм хочет дать понять, что пора бы и отдохнуть.

Человек начал позднее уходить с работы и пораньше приходить потому что, ему кажется, что он уже не успевает делать тот объем работы, который был у него до этого. Или же бывает обратная ситуация, когда человек стремиться уйти пораньше, притом, что опоздал.

Энергетический вампиризм

Также возможно чувство тревоги. Человеку кажется, что весь мир рушится, а все его коллеги словно сговорились обращать внимание только на его ошибки и только. И это чувство будет преследовать его не только на работе, но, что происходит очень часто, в уютной домашней обстановке.

Также, одним из симптомов является неадекватное проявления агрессии на незначительного рода раздражители. Человека с ног до головы накрывает цинизм. НИ в коем случае нельзя думать, что этот человек является плохим либо еще каким-то, просто эмоциональное истощение его настолько велико, что ему попросту уже не хочется ничего воспринимать.

Увы, но чаще всего и очень сильно в период синдрома страдают именно близкие и родные. Если человек является участником системы «человек-человек», то приходя домой, у него только одно желание – побыть одному. А в окружении семьи это не всегда получается. «Отстаньте все от меня!», «Видеть никого не хочу!» и подобные фразы можно слышать очень и очень часто.

У синдрома выгорания имеется три стадии развития, причем если на первой стадии человек еще способен с ним бороться самостоятельно, то на второй это сделать очень и очень тяжело. На второй стадии человек пытается как можно скорее убежать от общества, не хочет никого видеть и слышать. Ну а на третьей стадии настоятельно рекомендуется прибегнуть к определенному курсу лечения. В противном же случае это может закончиться очень плачевно.

Энергетический вампиризм

Подведем небольшой итог. Симптомами выгорания являются:

Психологические:

• негативный настрой на перспективы

• чувство скуки

• подозрительность

• чувство разочарования, обида и т. д.

• снижение энтузиазма

• легковозбудимое чувство гнева

Физические:

• чувство истощения

• одышка

• головные боли

• усталость

• проблемы с собственным весом

• расстройство иммунной системы

• сонливость или бессонница

Поведенческие:

• начинаете брать работу на дом

• злоупотребляете алкоголем

• работа становиться все сложнее с каждым днем, а охота выполнять ее становиться все меньше и меньше

• не в состоянии принимать взвешенные решения

• становитесь очень вспыльчивыми